Marina Maury

Coach Développement Personnel 86,

Coach de vie spécialisée Obésité et

perte de poids durable

Coach certifiée en développement personnel spécialisée dans l’obésité, je vous propose de vous accompagner avec bienveillance dans la recherche de votre bien-être et cela, grâce à vos propres ressources et capacités

06 18 94 09 44

Spécialiste de l’accompagnement personnel et dans la lutte contre l’obésité

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching c’est accompagner chaque personne dans sa réflexion et sa mise en œuvre de projets personnels et/ou professionnels.

C’est un accompagnement individuel qui nécessite des outils comme l’écoute, le dialogue et une posture, il aide dans une période définie et dans un cadre fixé, dans l’atteinte d’objectifs et d’épanouissement personnel.

A chacun son rythme, le but est de devenir autonome avec les outils donnés en séances.

C’est avant tout un échange humain dans la bienveillance et le respect où la confiance mutuelle s’installe.

Le coach utilise les compétences et les ressources de la personne en séance pour la guider dans l’atteinte de ses objectifs.

Qu’est-ce que le développement personnel ?

Pour qui ?

Cette pratique s’adresse à toute personne qui s’interroge sur elle-même, sur sa vie personnelle et/ou professionnelle et qui désire travailler sur elle-même.
A toute personne qui recherche du soutien et qui désire du changement.
Les séances peuvent être ponctuelles ou plus régulières dans un cadre défini ensemble.

Quel travail effectué ?

Marina-Maury-coach-developpement-personnel-86

Qui suis-je ?

Marina, je suis mariée et j’ai 2 grands enfants.

Mes blessures passées concernant un grand traumatisme passé durant l’enfant et mon parcours lié à mon obésité ont fait de moi la personne que je suis aujourd’hui. Et je souhaite de tout cœur aider toutes personnes qui sont dans la recherche du sens de leur vie (ikigai).

Coach certifiée en développement personnel, je vous propose de vous accompagner avec bienveillance dans la recherche de votre bien-être et cela, grâce à vos propres ressources et capacités.

Le développement personnel est un art de vivre, une pratique positive quotidienne, c’est un chemin où l’on apprend progressivement à s’aimer, à se respecter, à se questionner et à accepter les choses, et non plus à les refouler. Il permet de mieux communiquer pilier fondamental de la vie.

Parce qu’il est indispensable à chacun de trouver sa voie en cohérence avec ses passions, ses talents et surtout ses valeurs, il est toujours nécessaire de travailler sur soi et surtout de s’interroger sur comment nous souhaitons utiliser notre vie, ça s’appelle donner un sens à sa vie.

Pour vous aider à cela, je propose également de la méditation guidée individuelle ou collective en pleine conscience.

Etant formée 3e degré Reiki, je pratique des soins énergétiques ciblés sur des douleurs physiques (qui viennent de maux plus profonds) ou bien pour un réalignement des chakras (énergies) dans votre corps, ancrage.
J’aurais le plaisir de vous accueillir dans mon cabinet à AVANTON (près de POITIERS) visio possible.

Mon cabinet

Séances et tarifs de coaching

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Déroulement d'une séance de coaching

Une séance de coaching est basée sur l’écoute, le questionnement et différentes techniques en fonction de la situation (Programmation Neuro Linguistique, Analyse Transactionnelle, Communication Non Violente…).

Au cours de la 1re séance :
On échange ensemble sur ce qui vous amène, nous établissons des objectifs et je vous pose des questions ciblées pour l’avancée du travail.

Pour les séances suivantes :
Une vraie dynamique se crée, différents outils sont utilisés pour vous aider à atteindre votre/vos objectif(s), trouver vos propres ressources et les utiliser.
Cela vous permettra d’avancer dans la direction souhaitée ensuite en toute autonomie.

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Durée et tarifs

La 1ère séance est de 1h30 : 50 € (la première 1/2 heure est offerte), ensuite la durée est de 1h : 50 €.

Thèmes de travail à la carte : Confiance en soi, communication, gestion des émotions, lâcher prise, respiration, peurs, croyances, adandon, blocages perso, deuil, troubles alimentaires, sommeil, traumatismes, obésité, blocages pro, burn out, bore out, reconversion professionnelle, sens de la vie.

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Packs essentiels à 250 euros

– Pack MIEUX-ETRE :

. 1er RDV découverte

. 2 thèmes au choix : blocages, peurs, croyances et gestion des émotions

. 1 séance de Reiki

. 1 séance de méditation guidée en pleine conscience

. Bilan

– Pack SERENITE :

. 1er RDV découverte

. 2 thèmes au choix : Gestion des émotions, lâcher prise, sommeil, respiration

. 1 séance de Reiki

. 1 séance de méditation guidée en pleine conscience

. Bilan

– Pack DEBLOCAGES :

. 1er RDV découverte

. 2 thèmes au choix : Abandon, blocages, traumatismes, deuil

. 1 séance de Reiki

. 1 séance de méditation guidée en pleine conscience

. Bilan

– Pack PERTE DE POIDS DECOUVERTE :

. 1er RDV découverte

. 2 thèmes au choix : Confiance en soi, sommeil, obésité, alimentation, gestion des émotions

. 1 séance d’exercice physique en extérieur : la marche

. Bilan

– Pack IKIGAI :

. 1er RDV découverte

. 2 thèmes au choix : Confiance en soi, communication, blocages, gestion des émotions

. 1 séance d’IKIGAI

. Bilan

– Pack PRO :

. 1er RDV découverte

. 2 thèmes au choix : Blocages, burn out, bore out, reconversion pro

. 1 séance d’IKIGAI

. Bilan

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Packs complets à 400 euros

– Pack PERTE DE POIDS COMPLET :

. 1er RDV découverte

. Confiance en soi,

. Estime de soi,

. Communication,

. Alimentation et sommeil,

. 2 séances d’exercice physique en extérieur : la marche

. Bilan

– Pack COACHING NATURE :

. 1er RDV découverte

. 5 séances d’exercice physique en extérieur : la marche (avec objectifs et suivis)

. 1 séance de méditation guidée en pleine conscience

. Bilan

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Packs REIKI à 200 euros

– Pack REIKI :

. 1er RDV découverte

. 4 séances de Reiki

. Bilan

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Packs MEDITATION GUIDEE à 200 euros

– Pack MEDITATION GUIDEE EN PLEINE CONSCIENCE :

. 1er RDV découverte

. 6 séances de méditation guidée

. Bilan

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Lieu

Je vous rencontre à mon domicile
à AVANTON (près de Poitiers)

VISIO POSSIBLE en coaching.

Contact

06 18 94 09 44

marina.maury@hotmail.fr

Adresse

La Bardonnière
1 route des Chenerottes
86170 AVANTON

Cliquez ici pour l'agenda :

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Marina m’a fait découvrir le Reiki car je suis assez anxieux et stressé. J’avoue que les séances que j’ai faites m’ont apaisé ? Je reviendrais merci Marina

Christophe A

Je suis très contente du coaching que j’ai fait avec Marina, je suis venue pour avoir plus de confiance en moi et pouvoir mieux m’exprimer. Je n’ai plus peur de parler en public, maintenant j’ose dire les choses et j’ai pris confiance en moi. Marina a su me faire ressortir mes qualités et les réussites que j’ai eu, merci !

J’ai bien aimé son approche « rassurant » en tête à tête sans jugement de sa part.

Séverine B

Marina est une personne qui est à l’écoute et professionnelle.

Lors de ses séances, il y a un vrai suivi pour atteindre ses objectifs.

Ses séances sont conviviales et très satisfaisantes.

Sandra B

La séance de découverte avec Marina a été très enrichissante, elle a su très vite comprendre ce sur quoi je souhaitais approfondir comme travail personnel.

Elle a su m’orienter, me donner des conseils et des pistes de compréhension.

C’est une personne bienveillante et à l’écoute, je recommande !

Manon V

J’ai fait plusieurs séances de coaching et Reiki avec Marina et ça m’a apporté beaucoup de bien notamment concernant mes migraines et le manque de confiance en moi, je la recommande ! »

Anaïs M.

Je recherchais une personne à l’écoute réellement de mes besoins et j’ai trouvé en Marina la bienveillance dont j’attendais, j’ai fais 5 séances de coaching pour m’aider à perdre du poids et surtout mes mauvaises habitudes. A l’aide de ses exercices j’ai réussi à changer mon rapport avec non seulement l’alimentation mais aussi le sport et surtout la relaxation et la spiritualité.

La séance de Reiki que j’ai faite était super reposante et ressourçante et je n’hésiterais pas à venir de temps en temps la voir pour me « recharger »!

J’ai également pu enfin découvrir la méditation guidée en pleine conscience en séance individuelle (car je ne voulais pas faire de méditation avec des gens que je ne connais pas), j’ai réussi à « partir » et à laisser mon esprit divagué grâce à l’histoire contée par Marina… à refaire.

Maryse J

Marina est une bonne professionnelle.

J’avais besoin d’une personne qui puisse m’aider dans ma perte de poids suite à un dérèglement hormonal (cancer de la thyroïde avec ablation donc fort dosage Levothyrox à vie).

L’écoute, l’empathie, les conseils personnalisés m’aident vraiment.

Après chaque séance de coaching, je me sens reboostée,

Merci Marina

Fabienne G

Moi je ce que j’ai aimé les séances de Reiki que j’ai faites, ça m’a bien relaxée et j’ai senti une chaleur sur certaines zones de mon corps, c’est impressionnant !

Nelly S.

J’ai fait 5 séances de coaching avec Marina car j’avais trop de pressions et je ne n’osais pas décevoir les autres en m’affirmant.

Maintenant, je n’hésite pas à dire ce que je pense et à l’expliquer.

Je sais maintenant comment je dois lâcher prise et voir mes priorités. Merci Marina

Je la recommande de la rencontrer 😉

Alexia B

Depuis plusieurs mois dans une démarche de perte de poids, Marina, par ses encouragements, ses lignes directrices et exercices, m’a permis de garder le cap.

Il n’y a pas de petites victoires, chaque jour est un défi à relever.

Merci pour toute cette positivité qui illumine mon quotidien et m’aide à avancer

Claudia H

Je suis venue voir Marina car j’étais perdue professionnellement, elle a su m’aiguiller pour trouver la voie que je souhaiterais approfondir. Je suis soulagée car je tournais en rond. Je suis aussi très sensible et la moindre réflexion au travail était devenue pour moi un enfer.

J’ai travaillé le « lâcher prise » et la « confiance en soi ».

J’ai aimé le côté « échanges » et les questions qu’elle me posaient étaient très pertinentes, ça m’a ouvert les yeux et confortée dans le choix de changer de voie professionnelle.

Isabelle P

Les séances de Reiki m’ont même fait dormir !!!

Mais j’ai senti des fourmillements des pieds à la tête et une chaleur circuler tout le long de mon corps.

Moi qui étais très sceptique, je prends tout ce qui me fait du bien.

Olivier M

J’ai travaillé le thème de la colère avec Marina car je ne savais pas d’où elle provenait.

Après plusieurs séances, j’ai compris qu’elle n’était pas à moi mais à ma mère….

C’est un sacré choc, mais maintenant je suis soulagée car cette colère ne m’appartient pas !

Merci Marina

Valérie R